カセットコンロで焼くパンレシピ 手作りホットケーキ 4枚分 ナン 2枚分 レトルトカレーを合わせてチーズナンカレーセット 「最低3日分、出来れば1週間分の食料を備蓄しておきましょう」と、よく言われています。 どんな食材を準備するのが良いか、すぐにはピ…

カセットコンロで炊く土鍋ご飯 二重ガラス蓋ごはん鍋 ポリ袋で炊くごはん 停電のときはカセットコンロ一択で調理をすることにしました。 まずは主食のごはんを簡単に炊ければ助かります。 お米は無洗米が備蓄されておれば使う水も少なくてすみますので、無洗…

電気復旧まではカセットコンロでの調理が基本 イワタニ カセットフー カセットフー外観 カセットガス取り付け部 超薄型 コンロトップは取り外しできて洗いも楽々！ 製造年月を確認しよう Oリングの劣化 カセットコンロの耐久年数とカセットガスの使用期限 せ…

小型ポータブル電源を長持ちさせよう USBクリップライト ダイナモLEDラジオライト ソーラーランタン USBネックライト 小型ポータブル電源を長持ちさせよう 容量の少ない小型ポータブル電源ですが、消費電力(W数)の少ない家電を使えば長持ちさせることができ…

避難バッグは古くなっていませんか？ 浦島太郎もびっくり 耐用年数を超えた備品 時代遅れの充電プラグ 避難バッグは古くなっていませんか？ 減災グッズや備蓄、避難バッグは準備してますか？ 一応、以前用意していたものがクローゼットの奥にあるのですが、…

Suaoki ソーラーチャージャー60Wh 外観 しっかり保護された出力ポート部 カーテンレールにS字フックで吊せる 付属の接続コード・プラグ類 普段使うのはセッティングが楽なほうがいい おうちでサバイバル【8】・【9】でもご紹介していましが、ポータブル電源…

頼りになる小型ポータブル電源 Suaoki S270 Suaoki S270 外観 底面の機能表示 交流(AC)出力ポートが2つ 充電量インジケーター LEDライトつき LED照明点灯時 付属のACアダプターで充電 充電中の様子 USBポートが4つ・1つはQC3.0対応 直流（DC）出力ポートが4…

「どうしても電気が必要なこと」に電力は１日どれくらい必要か そしてようやく、小型ポータブル電源とソーラーチャージャーに決めた 「どうしても電気が必要なこと」に電力は１日どれくらい必要か 「どうしても電気が必要なこと」を絞りこみ、低消費電力の家…

大切な電気は「どうしても電気が必要なこと」に優先して使う 消費電力を低く抑える工夫をしよう 停電時には、 普段の家電はあきらめ、代替できるものを探す 電気は情報収集など、優先度の高いことに使う 消費電力の少ない家電をうまく利用する という方針で…

調理はカセットコンロで代替 暖房はカセットガスストーブで代替 おうちでサバイバル【5】で検討した結果、 我が家では大型の非常用電源は見合わせることにしました。 ポータブル電源の場合も、中途半端に大きな容量のものを求めても普段使っている家電を使う…

基本的な電気の知識をおさらいした 普段は一日平均何ワットの電気を使用しているのか まだまだハードルの高い非常用電源（蓄電池）やソーラーパネル、どれを選ぶべき？ 比較的大容量（500～1500Ｗh）のポータブル電源で家電は動くのか ポータブル電源の交流…

使わないときは折りたたみできるポリ容器で省スペース ポリ容器の運搬用キャリーも折りたたみ式で省スペー 折りたたんで収納できるキャリー 折りたためばリュックに入るキャリー さて、水の備蓄も１週間分できました。 でも、水道の復旧は比較的長くかかるん…

水の備蓄量って？ できるだけ普段飲んでいるものを活用しよう ペットボトルやウォーターサーバーの契約などで飲料水を購入しているご家庭 水道水、あるいは浄水器を通した水道水を利用しているご家庭 買い置きしているスポーツ飲料などをローリングストック…

備蓄全般 水の備蓄と運搬 電源と家電・照明器具 調理器具(ガス) 食材の備蓄と調理方法 暖房（ガス） おしりと環境の清潔 トイレとゴミ（排泄物や廃棄物）処理 身体と口内の清潔 いよいよ、自分なりに減災グッズと備蓄を揃えてみることにしました。 ここでは…

阪神淡路大震災から25年 公的支援が始まるまでのライフライン対策が目標 ライフライン復旧スピードを考慮 具体的な減災グッズと備蓄の例 人と防災未来センターの減災グッズチェックリスト 神戸市HP 災害に対して備えていますか？ 阪神淡路大震災から25年 阪…

せっかくなので琴平駅からひと駅の善通寺をさらっと ＪＲ丸亀駅で降りて昼食 タクシー運転手さんに連行されて「うどんの綿谷」へ 釣りエサの・・・自販機？！( ﾟДﾟ) せっかくなので琴平駅からひと駅の善通寺をさらっと 琴三閣をチェックアウトし、JR琴平駅か…

金刀比羅宮参拝のあと宿泊先へ 今回のお宿はことひら温泉 琴三閣 露天風呂付客室は大満足 夕食は会食場の個室に用意 朝食は鉄板通りですが、あっさりめ まとめ 金刀比羅宮参拝のあと宿泊先へ 必死の思いで785段を降り切り、膝をがくがくさせながら宿泊先へ向…

金刀比羅宮参道へ向かう途中の「浪花堂餅店」 参道のうどん屋「つるだや」さんに、良い意味で予想を裏切られる 創業明治15年 紀の国屋さんで焼き立ての「こんぴら舟々せんべい」 参道中腹の資生堂パーラーを目指せ あとは口数少なくひたすら階段を登る 金刀…

香川県 金刀比羅宮へはJR土讃線 特急南風のアンパンマン列車で アンパンマンオレンジ列車 アンパンマンオレンジ列車車内 予讃線8000系アンパンマン列車発見 JR琴平駅と琴電琴平駅があります 香川県 金刀比羅宮へはJR土讃線 特急南風のアンパンマン列車で 急…

手軽な１泊旅行をさらに手軽に 持込割でお安くする方法のおさらい 重い荷物は集荷依頼で 送り状発行不要の超楽！集荷依頼 集荷依頼したときの往復宅急便料金 手軽な１泊旅行をさらに手軽に 家好きだけど旅行も行きたい。 1年ほど前から勤務時間を減らして、…

手軽な１泊旅行をさらに手軽に クロネコヤマトの各種割引 宅急便通常料金っておいくら？ 100サイズ宅急便通常料金 往復割 クロネコメンバー割（-10％)・クロネコメンバー割BIG(-15%) 直営店・コンビニ・取扱店への持込割 クロネコメンバーズの持込割 デジタ…

手軽な１泊旅行をさらに手軽に 国内１泊旅行 宅急便で荷物を送るメリットとデメリット メリット デメリット 「スマホで宅急便」をはじめよう クロネコメンバーズの登録 クロネコヤマト公式アプリのダウンロード クロネコヤマト直営店の「ネコピット」でも送…

JR二見浦駅は夫婦岩のカタチ 小学校の修学旅行で泊まった大石屋旅館を楽天トラベルで予約 予約は楽天トラベル 1000円引宿クーポンを利用 大石屋旅館外観 館内はバリアフリー 展望露天風呂付客室 循環型バスが最高に良かった！！！ 伊勢志摩を堪能する夕食 朝…

五十鈴川駅で降りて伊勢内宮へ 「おかげ横丁来る福招き猫まつり」 伊勢名物三昧のお昼ご飯 手こね茶屋 団子郎茶屋 五十鈴川駅で降りて伊勢内宮へ 五十鈴川駅からおはらい町入り口へはタクシーで約５分。 タクシー料金890円で着いてしまいますから、大勢で向…

伊勢参りには近鉄特急。どの車両で行く？ 大阪方面から→伊勢・鳥羽・賢島方面への近鉄車両とシート色々 ☆ しまかぜ ☆ 伊勢志摩ライナー ☆ ビスタEX 近鉄のインターネット予約・発売サービスで特急券を予約してみよう 領収書も楽々発行 チケットレス特急券 乗…

パン作り材料の返礼品 ～楽天市場＆ふるさとチョイス～ ☆ パン用強力粉 近江八幡市産100％小麦粉 パン用協力小麦粉1.5ｇ×2袋 北海道新篠津村有機小麦粉 はるきらり 詰合せ 【調味料・オーガニック】 北海道 士別市たよろの春よ恋【1kg×4個】 北海道 本別町北…

麺類の返礼品～楽天市場＆ふるさとチョイス～ ☆ そうめん 長崎県 島原市 黒ごまそうめん 長崎県 南島原市 【宮内庁献上品】島原手延べそうめん9kg（島原そうめん50g×180束）川上製麺 兵庫県 宍粟市 手延そうめん 揖保の糸 特級品 新物1.8kg 兵庫県 南あわじ…

海産物の返礼品 ～楽天市場＆ふるさとチョイス～ ☆ 魚卵 北海道 函館市 函館朝市 弥生水産 無添加・自家製 塩だれいくら １６０ｇ【８０ｇ×２本】 福岡県 宗像市 【数量限定】無着色辛子明太子600g×2箱ｾｯﾄ 北海道 寿都町 辛子明太子・味付け数の子セット 北…

はじめまして @ぱん堂の あとぱんです(=ﾟωﾟ)ﾉ ☆こんなにあるの？！高級食パン専門店 ☆「高級」のヒミツを探る ☆おうち食パンの着地点を決めよう！ ☆こんにゃくベーグルって・・・うますぎ( ﾟДﾟ) ☆パン作りにふるさと納税を活用しよう！ ☆パン作りお役立ちア…

横浜中華街 ☆ 横浜中華街 ①北京ダック食べ放題はカォヤーテン・悶絶の美味さ！お支払いはPayPayが便利でお得。 ☆ 横浜中華街 ②中華街0分のホテル・不思議な台湾おやつ芋園・夜は焼き小籠包で肉汁まみれ ☆ 横浜中華街 ③ホテルの中華がゆルームサービス2名で91…